Monatsarchive: März 2013

DVD Prof. Dr. Grönemeyer – Dein Gesunder Rücken, 26-03-2013

Am Wochenende wurden einige DVD’s durchgeturnt, und da ich „Probleme“ meinem Rücken hatte, war ich auf die Übungen in dieser DVD sehr gespannt. Täglich max. 10 Minuten sollen ausreichen, um nach wenigen Tagen eine Verbesserung zu spüren. Die DVD ist … Weiterlesen

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Schnuppertraining im warmen Wasser, 26-03-2013

Normal geht es dienstags für mich im Laufschritt um die Alster, aber die Temperaturen treiben mich doch lieber in die Schwimmhalle. Meine Partnerin nahm mich ganz spontan mit zu „Ihrem“ Schwimmtraining. Ich wurde herzlich empfangen. Nach 15 Minuten Einschwimmen ging … Weiterlesen

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Fitnessergänzung Dienstag 26-3-2013

Ich war heute schon vor dem Wecker wach. Und der klingelt schmerzhaft 5.30 Uhr. Ein wenig mit der Katze kuscheln und dann ab ins Studio. Das Rückentraining tut mir gut, nur mein Schweinehund will das Bauchtraining immer auslassen. So auch … Weiterlesen

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Tanzstunden am Sonntag, 24-03-2013

In den letzten Monaten konnte ich meine Tanzfähigkeiten etwas erweitern. Naja, eigentlich waren keine vorhanden. 🙁 Ich habe das Glück Einzelunterricht zu bekommen. Dank der Eltern meiner Partnerin haben wir die Möglichkeit sogar einen Tanzraum zu nutzen. Da ich blutiger … Weiterlesen

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Schwimmen, 23-03-2013

Um 8 Uhr ging es zur Alsterschwimmhalle und ich hoffte nicht wieder zwischen Menschenmassen treiben zu dürfen. Der Parkplatz gab mir Hoffnung. Auf der Bahn ging es sehr ruhig zu. Es waren ca. 15 Leute auf der Tempobahn. Das Niveau … Weiterlesen

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