Monatsarchive: März 2014

Syltlauf – 33,333 km und so schnell nicht wieder

Das ganze Wochenende war ich mir nicht sicher ob es eine gute Idee war diese 33,333 km auf Sylt zu laufen. Wir sind beide keine begnadeten Läufer und werden es nie sein. Es sind vielleicht die Extreme, die uns so … Weiterlesen

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Kraft-/Sprinttraining Dienstag 25-3-2014

„Hast Du die E-Mail gelesen?!“ – Genau diesen Satz wollte ich nicht hören, denn eine Rundmail bekommen wir nur alle Jubeljahre und meist steht nur nachteiliges drin. Nee, diesmal wollte sich unsere neue Trainerin vorstellen. Ok, dann hätte ich sie … Weiterlesen

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Krafttraining für (Wieder-) Einsteiger 24-3-2014

In meinem Trainingsplan steht nur „Krafttraining allgemein“  – Aufbau. Na toll, das hilft ja weiter… Jetzt ist wieder Eigeninitiative beim Planen gefragt. Ich interpretiere diesen Hinweis so: Im ersten Drittel dieses Plans, der sich bis Mitte/Ende August zieht, werde ich … Weiterlesen

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Rennradfahren – locker – 23-3-2014

Weil es gerade Frühling ist. Weil gerade die Sonne scheint. Weil die Luft so schön nach Sonne duftet. Nur deshalb stehen wir heute am Sonntag schon vor Acht auf. Eigentlich turne ausschließlich ich auf dem Mann herum und versuche ihn … Weiterlesen

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Rettungschrischi übt mit Bronze für Gold 23-3-2014

Als ob das mit dem Rettungsschwimmen nicht schon genug wäre. Ich zumindest habe langsam die Nase voll. Das Prüfen zieht sich hin und der Kurs ist auch an der unteren Spaßgrenze anzusehen. Es ist zwar lieb und gut gemeint, aber … Weiterlesen

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