Tagesarchive: 2. April 2014

Mit dem Rad nach Schwerin 30-3-2014

Romantisch vorweg: Diese Tour fahren wir im schier endlosen Morgengrauen – für mich eine ganz bezaubernde, schöne Tageszeit. Alles ist taufrisch, überall glänzen noch die Reparaturarbeiten der Nacht und alles wartet auf die Sonne. Das war einfach schön. Wir planten … Weiterlesen

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Kraft-/Sprinttraining Dienstag 1-4-2014

Lagentraining für Fortgeschrittene. Heute fühle ich mich wie gehetzt. Wegen des gestrigen Krafttrainings bleibt mir die Wahl zwischen a) spring mit Deinem Muskelkater ins Becken, als ob er nicht da wäre oder b) ein wenig Yoga zum Lockern auf Kosten … Weiterlesen

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