Monatsarchive: April 2014

Kraft-/Sprinttraining Dienstag 1-4-2014

Lagentraining für Fortgeschrittene. Heute fühle ich mich wie gehetzt. Wegen des gestrigen Krafttrainings bleibt mir die Wahl zwischen a) spring mit Deinem Muskelkater ins Becken, als ob er nicht da wäre oder b) ein wenig Yoga zum Lockern auf Kosten … Weiterlesen

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