Monatsarchive: Juni 2014

Midsummer Triathlon 19-06-2014

Ein Sturm war angesagt, ein Sturm sollte kommen. Obwohl 18.30 Uhr mein Bio-Rhythmus keinen Wettkampf mehr vorsieht, treten wir zum Triathlon nach Feierabend an. Schwer schleppen wir uns hin, denn nach der Arbeit hat keiner von uns beiden Lust. Aber … Weiterlesen

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Kraft-/Sprinttraining Dienstag 17-06-2014

Eigentlich ist Sport noch nicht angesagt nach dem Triathlonabenteuer. Aber trotzdem kann ich die Finger nicht vom Schwimmen lassen, 500m locker einschwimmen 10*50m 25m Kraul langer Zug/25m Kraul übertrieben kurzer Zug 20″ 600m Kraul langer Zug 12*50m auf 1′ (50m … Weiterlesen

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7 Türme Triathlon Lübeck 15-06-2014

Hätte ich gewusst, dass dieser Tag gut ausgeht, wäre ich morgens nicht so schlecht gelaunt gewesen. Na, so schlecht vorbereitet wie auf den heutigen Tag bin ich selten in einen Wettkampf gestartet. Wettkampf heißt hier nur gegen seinen eigenen Schweinehund, … Weiterlesen

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Mit der Carbonscheuche nach Schwerin 08-06-2014

Schatzi ist kaum zu bremsen. Ihn juckt es in den Beinen, er will radeln. Also fahren wir diesmal zum Familientreffen per Rennrad. Sind ja nur 120km. Ziemlich verrückt erscheint uns das Vorhaben, zur Kaffeetafel brav angezogen nach so einer Tour … Weiterlesen

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Frühschwimmen Samstag 07-06-2014

Es wird Sommer. Also Freibad. Heute mal kein Karacho-Training, sondern abgesprochene 3 km Wasserfreude, ausdauerbetont. Wann bin ich eigentlich das letzte Mal einen Kilometer am Stück gekrault?! 1000m Kraul im Freibad ohne Aufwärmen (lang bleiben und Stabilität halten) 100m locker … Weiterlesen

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