Monatsarchive: September 2014

Vorbereitung DMS, 28-09-2014

In einer Woche geht es wieder für die DMS Masters ins Becken. HaWes Programm hat mich für die 400m Freistill, 50m Freistill und die 100m Delfin empfohlen. Mehr darf ich auch nicht machen. Nach einem spontanen Besuch bei den Eltern ging es … Weiterlesen

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Vereinsschwimmen Montag 29-09-2014

Nun ist es wirklich nicht mehr weit zu den DMSM 2014. Noch eine Woche – kommenden Sonntag treffen wir uns wieder zum allgemeinen Blamieren im Olympiastützpunkt. Deswegen heute noch einmal die Gelegenheit nutzen, sich wenigstens mental mit den Strecken auseinander … Weiterlesen

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Frühschwimmen Freitag 26-09-2014

Es ist Freitag, die Woche war lang und das frühe Aufstehen bringt nicht unbedingt die beste Laune ins Becken. Aber einmal untergetaucht, schon geht’s los 😀 200m (je 25m Kraul/25m Brust) 200m Beine, 100m Kraul/100m Brust mit Brett 300m Kraulbeine … Weiterlesen

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Spaß – Alle ins Wasser

Mag ich 😀 Der Artikel von Herrn Dr. Hirschhausen zum Thema

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Schöner Lauf durch City-Nord, 23-09-2014

Unser Laufrevier war heute City-Nord. Dieses „kleine“ Fleckchen Erde war noch nicht bei mir besetzt und ich war sehr überrascht, dass unser Trainer diese Strecke gewählt hat. Es ging mehrere Runden um und durch die großen Bauten. Es war alles … Weiterlesen

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