Tagesarchive: 12. November 2015

Vereinsschwimmen Dienstag 10-11-2015

Dienstag – das Montagsprogramm wird wiederholt ;/ Schade – aber hilft nichts. Nur die Umfänge sind anspruchsvoller… Bei Rücken hänge ich mal wieder hinterher – ich krieg einfach keinen Druck drauf… 300m einschwimmen 8*50m Brustbeine (25m Rückenlage, Hände an der … Weiterlesen

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